中殿筋

中殿筋の役割～歩行に大きく関与～中殿筋は片足立ちするときにバランスをとってくれる筋肉です。日常生活で一番多く行う動作は歩くことだと思いますが、歩くときに中殿筋がめちゃくちゃ活躍します。歩く動作は片足立ちの連続歩く動作は左右の脚が交互に上半身...